CUM TE POT AJUTA
Este în regulă să nu știi ce ți se întâmplă exact
Poate simți că ceva nu mai funcționează așa cum ai nevoie, că anumite situații se repetă sau că îți este greu să găsești singur o direcție. Putem începe de la ceea ce trăiești acum.
Uneori, problema nu vine cu un nume clar
Poate simți că ceva nu mai funcționează așa cum ai nevoie, că anumite situații se repetă sau că îți este greu să găsești singur o direcție. Putem începe de la ceea ce trăiești acum.
Anxietate, neliniște și suprasolicitare
Când mintea nu se mai oprește, corpul rămâne în tensiune sau îți este greu să te simți în siguranță și prezent.
Relații și tipare care se repetă
Când ajungi din nou în aceleași conflicte, reacții sau dinamici și vrei să înțelegi ce se află în spatele lor.
Perioade de schimbare
Când treci printr-o despărțire, o schimbare importantă sau pur și simplu nu te mai regăsești în felul în care arată viața ta acum.
Emoții greu de înțeles sau de dus
Când ceea ce simți devine copleșitor, greu de exprimat sau pare să apară fără să înțelegi de ce.
Lucrăm de la ceea ce trăiești acum, nu de la o formulă prestabilită
În funcție de nevoile tale, procesul poate lua forme diferite. Alegem împreună direcția potrivită și o ajustăm pe parcurs.
01 | Psihoterapie individuală
pentru lucrul cu emoțiile, relațiile și tiparele personale
02 | Psihoterapie de cuplu / familie
pentru dinamica relației, comunicare și nevoile fiecăruia
03 | Lucrul cu emoțiile
pentru înțelegerea și procesarea emoțiilor dificile
04 | Grupuri de dezvoltare personală
pentru explorare, reflecție și lucru în relație cu ceilalți
CUM LUCRĂM
Un spațiu sigur pentru claritate, înțelegere și schimbare
Fiecare proces este diferit. Lucrăm într-un ritm potrivit pentru tine, cu atenție la ceea ce trăiești acum și la ceea ce ai nevoie să înțelegi.
01
Ne cunoaștem
Îmi povestești ce te aduce la terapie.
02
Clarificăm
Punem în ordine ce este important pentru tine.
03
Stabilim direcția
Vedem cum putem continua.
FAȚĂ ÎN FAȚĂ sau ONLINE
Ședințele pot avea loc la cabinet sau online, în funcție de ce ți se potrivește.
