Ce este Psihoterapia?

Psihoterapia oferă o cale spre cunoaștere și redescoperire interioară pentru persoanele aflate într-un impas existențial.

Astfel, cei care apelează la acest mod de terapie, au ocazia de a schimba felul în care simt și interacționează, de a recadra și a gestiona stări conflictuale, blocaje, frustrări și de a aborda strategii noi și creative de dezvoltare personală.

Cabinetul este un cadru optim, care oferă confort și siguranță, facilitând deschidere către un dialog verbal și non-verbal în limite strict confidențiale, în care psihoterapeutul și clientul creează împreună relația terapeutică.

Beneficiile terapiei

• Eliberarea de simptom
• Îmbunătățirea pe termen lung a stării de spirit
• Creșterea stimei de sine, a valorii personale, a încrederii în sine și asertivității
• Recăpătarea controlului asupra vieții personale
• Dezvoltarea unor relații mai armonioase, mai sănătoase cu familia, prietenii, colegii
• Un echilibru și congruență între sinele autentic, imaginea de sine și percepția altora despre tine
• Dezvoltarea capacității de a deveni ‚autentic